主要讲了以下几个方面 1. 学会拒绝 2. 延迟快感 3. 迭代进化 4. 减少碎片化 5. 走出舒适期 6. 培养几个爱好 我认为: 两个问题,第一,为什么感觉时间过得越来越快? 那什么情况下,我们感觉时间过的非常慢: 1. 等人的时候 2. 失眠的时候 3. 排队的时候 4. 大热天挤公交的时候 5. 小时候上课的时候 我发现几个共同特点: 1) 做不喜欢的事情 2)不能去做自己喜欢和想做的事情 3)浪费时间精力的事情 反之,感觉时间过得快: a. 做自己喜欢的事情 b. 全身心投入 c. 有收获和回报 第二,如何把一辈子活成N辈子? 视频中一句话,有些人20岁就已经死了,只是80岁才被埋掉。 从上高中开始,我就一直在问自己,人活这一辈子到底为了什么?快乐?理想?爱情? 我认为每个人都有不同的解读吧,至少有一点我们都很清楚,人只能活这一次,就应该混混烈烈一些,不是吗?