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《原则》作者 Ray Dalio 把书里的核心内容提炼成一个 30 分钟的动画短片，此为中文配音版。 正如文中所说：站在高处俯瞰，掌握“更高层次的思考方式”。更具体的说，就是看到在目标和结果之间的那个机器，做机器的主人，做机器的塑造者。 作者简介，瑞·达利欧（Ray Dalio），世界上最大的对冲基金公司桥水创始人，号称金融界的乔布斯。过去20多年，桥水基金创造了超过20%的年平均投资回报率，管理基金规模超过1500亿美元，累计盈利450亿美元。 如果你没有时间阅读这本书，可以看看他们官网出版的8集《原则》视频，总计30分钟。全部8集：点我直达 第1集：冒险的召唤，Ray Dalio会带你进行一次引人深思的冒险，帮助你理解他的原则 - 以及如何创建自己的原则。 第2集：拥抱现实，处理现实，描述了为什么“拥抱现实并解决它”。为了得到你想要的生活，你必须面对现实，特别是苛刻的现实。 第3集：五步过程”，引导你完成你需要做的五件事来成功。 第4集：深渊，其中，Ray Dalio分享了他最大的错误和他所学到的教训：糟糕的事情会发生在我们所有人身上，而我们如何处理它们决定我们是成功还是失败。 第5集：一切都是机器，在第5集中，Ray Dalio解释说，一旦你明白“一切都是一台机器”，你就可以超越你的设计并实现你的目标。 第6集：你最大的两大障碍，Ray Dalio讨论了这些障碍是什么以及为什么如果你了解它们以及如何避开它们，你将会加速进步。 第7集：极致开放，其中，Ray Dalio揭示了你周围有许多危险的风险和绝佳的机会，而你却没有看到 - 并解释了你可以做到的。 第8集：艰苦奋斗，它的信息很简单：知道如何挣扎和享受它是人生的全部。 你的浏览器不支持HTML5视频

《原子习惯》 每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應，如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！ 两步过程：1、决定你想成为哪类人；2、用小嬴证明给自己看。你的习惯塑造你的身份，你的身份塑造你的习惯。这是一条双行道。 可以在這本書中學到的10件事：‧建立一套每天進步1%的系統‧戒除壞習慣，保持好習慣‧避免多數人在改變習慣時常犯的錯‧克服「缺乏動機和意志力」的問題‧建立更強大的身分認同與信心‧騰出時間建立新習慣（即使你忙瘋了）‧設計讓你更容易成功的環境‧做出可以造就巨大成果的微小改變‧在養成好習慣的路上走偏時回到正軌‧將本書中提到的概念運用在實際生活中 附上英文原版试看部分PDF：点我下载

几周前，微盟爆了个大雷，数据库让内部员工删库跑路。写了篇文章，做了一些我的判断： 从微盟36小时故障，谈谈数据安全这点事。 很明显，微盟的技术体系是有严重问题的， 主要体现在：运维权限管理、数据库备份、上云而不上云方案，这三点。看起来有点耸人听闻，其实你永远不知道一个人或者一家公司的技术会低到什么程度，不少人可能从来都没用过GitHub和GitLab。 程序员这个行业，是一个区隔度特别高的行业。 不少人短短几年就可以成长为高级工程师、资深架构师、首席架构师，而另外一部分人很可能工作10年还是初中级工程师。 程序员行业还有一个特点，优秀程序员的产出是普通程序员的好多倍，甚至是10倍！ 这是因为编程不是一门「线性科学」，而是一门「非线性科学」。 「线性科学」，比如跑步的速度就是，世界冠军的速度也不可能是普通人的10倍。「非线性科学」是指很多种因素交汇在一起，极大增加了系统的复杂度。 程序设计和实现不是一种线性能力，像经验、编码能力、工程能力、知识、学习新知识的能力、对无用部分的识别等这些就不仅仅是线性优势，汇聚到一起会对编程产生倍增级效应。 优秀的程序员能达到百万年薪，而入门级或者初中级程序员可能只能拿10万年薪。输出的10倍差距带来的是收入上的10倍差距！ 很多时候，遇见复杂系统问题，派多少个初中级工程师都于事无补，而一个资深架构师就可以轻松搞定。 过去11年的职场生涯，我带过过百名程序员，见过非常优秀的也见过平庸的。以下是我认为程序员和普通程序员拉开巨大差距的7个关键点： —  1   — 裸编程能力 裸编程能力：处理程序实际实现部分的子任务，实现函数或者算法之类的能力。 听起来很简单对吧？实际上很多程序员缺失这样的能力。 不知道大家有没有见过「复制粘贴工程师」，review他们的代码甚至会发现一些网上的注释，又或者其他人的编写错误。 并不是所有程序员都具备利用必备的基本编程结构有效的实现某个产品或者某个模块。 不少工作多年的程序员甚至连一个简单算法排序都没有考虑，当然这并不影响普通工作的输出，但在面临调优或者攻坚，这类型的程序员的表现甚至比刚毕业的优秀程序员还要糟糕。 在工作中遇到过一次将代码时间复杂度降低几个数量级的情况， 在压测模拟过万人同时使用的情况下，没优化前服务端程序直接卡死，优化后能流畅的运行。 在这个复盘过程中，我发现实现这个功能的程序员缺乏基础的算法基础。for循环的嵌套，简直是触目惊心。 BAT大厂招聘高级工程师，为什么总是要求手写各种算法，恐怕也是基于考察裸编程能力。 —  2   — 调试能力 调试能力某种程度上比编码能力更重要。 查找和解决BUG会占用程序员大量的时间。查找BUG产生的根源不是一件简单的事情，需要整体的分析和经验的沉淀，同时还需要对各种调试工具熟练应用。 不少程序员，解决完一个BUG却导致了更多的隐患，没有真正把BUG产生的原因找到，只治标不治本。 对于程序员来说，掌握在合理的步骤内修复BUG，以极简的方式编写较少BUG的代码的能力，就能显著提升效率。 另外在团队中担任骨干的往往都是调试能力极强的程序员，在其他成员遇到困境之时，快速定位解决问题。 能否运用调试技能快速解决问题，是衡量一个程序员水平高低的重要标准。 —  3   — 追求简约 代码的注释是否恰到好处、函数模块和类的结构是否能让其他人直接秒懂、架构的设计是否足够清晰等等，都属于程序员追求简约的范畴。 有一种炫技程序员或者架构师，喜欢简单事情往复杂了做。明明几个类能搞定的，弄出很多中间类，明明三层架构就解决的问题，生生弄出五层。 简约是成败之间最为明显的分界点，事实上能做到简约的人，恰恰是深度理解了系统的复杂性。 就好比微信是一个极度简约的产品，能做到这么简约恰恰是因为张小龙深度理解了通信和社交产品的复杂度。 一个产品功能，有人用了500行实现，你写了几千行。多出来的代码有价值吗？不仅没有价值，还会对未来接手代码的人有很大的困扰。 less is more，简单就是美，这话说的真没错。 看看Google、Facebook等公司的源码，找不到太多多余的代码和结构。无论是代码层面、类层面还是架构层面，都做到了恰如其分、恰到好处。 不要多写一行无用的代码！ —  4   — 准确预测技术工期 老板想了个idea授意产品经理估工期。产品经理原型都没画出来，只有个大概想法，就找技术排工期。 这个时候，技术的内心大概多了几道菜式：清蒸产品经理、红烧产品总监、油炸CTO。 其实准确预测技术工期是程序员一项非常重要的能力。 为什么这么说？只有具备这项能力，才能让开发工作游刃有余、可进可退。 事实上锻炼这种能力也并不困难，拿移动端开发来说，一个idea大概对应多少个页面多少个逻辑类，是能够估算出来的，以此为基础完全可以估出大概时间。 更不用说产品文档出来之后的预测，会更为精准。 那么预测技术工期的意义在哪呢？ 首先在没有出文档之前的估计，可以作为给老板的重要判断武器。 做任何功能一定会投入研发力量，而往往研发力量是最宝贵的，如果在idea出来之后就能大概知道工期，对于做什么不做什么的判断，意义重大。 产品文档出来之后的精确工期呢？对控制风险和进度把控非常有帮助，这个时候的精确排期其实对风险点的估计、资源协调的能力都有很高要求。准确预测的过程其实就是风险预判的过程。 —  5   — 理解底层系统原理 处理复杂任务或解决复杂BUG时，具备深厚的底层系统知识非常重要。 比如数据结构、网络协议、操作系统相关知识，等等。程序的很多问题都是源于对计算机工作原理的误解，即使是使用高级语言开发的程序也一样。 另外，一些更偏应用层的架构或框架，基础一定是更底层的系统。 了解了底层原理，我们才能看穿眼花缭乱的技术背后的东西，不被层出不穷的新技术所累。 比如Docker技术兴起，改变了CI/CD的方式，推动了云原生技术的发展。 那么Docker到底是什么东西呢，其底层无外乎：CGroups进行资源限制、Namespace对进程视图修改、rootfs为容器进程提供隔离后执行环境的文件系统。 了解了Docker的底层原理，才能在实际工作中更好的驾驭Docker。 再举个应用场景的例子 ：一提到分布式锁问题，大多数同学想到的方案是基于Redis的Master-Slave模式来实现。这个实现方案行不行？分布式锁本质是一个CP需求，基于Redis的实现是一个AP需求，乍一看基于Redis的实现是无法满足的。 脱离业务场景来谈架构都是耍流氓。 从技术战略的需求层面来看，如果分布式锁在极端情况下获取锁的不一致，社交业务场景能够接受，那么基于Redis的实现是完全可行的。 如果业务是交易场景，分布式锁在极端情况下获取锁的不一致性无法接受，那么基于Redis的实现方案是不可行的。在锁强一致性的场景下，需要采取基于CP模型的etcd等方案来实现。 做出以上判断，需要深度理解底层系统原理。缺乏了这种理解，无法做出正确的架构抉择，也自然会对工作造成不利影响。 —  6   — 严格把控关键设计 无论是大的系统还是小的模块，一定都有最关键的功能。要在最关键功能上投入大量设计时间，才能规避开发过程中的各种坑。 程序员非常不情愿看到的一种情况是，需要在一些无关紧要的功能上浪费大量的时间，但你又不得不去将这个无关紧要的功能实现，因为它牵扯着这个项目的主要功能。 这种时候，就需要反思，在顶层设计的时候是否考虑周全。 详细而缜密的顶层设计能够减少上述情况的发生，降低模块间的耦合性。 必须意识到每一个细小的模块都有可能成为项目的瓶颈。 对于项目而言，最终的目标是合理的时间做最大的产出，实施重点就应该放在项目最主要的模块上。 拿设计IM功能来说，一个IM系统最重要的核心模块，一定是通信部分。 将通信部分的各种设计搞定，其他 锦上添花的方面都可以后续慢慢补充，例如客户端交互、好友关系等等。 —  7   — 拒绝完美主义 完美主义包含两种情况，一种是追求极致性能的工程师文化、还有一种是个人性格使然。 无论哪一种，过分追求完美都会对业务交付产生影响。 完美主义会影响程序员的心态，过于担心外部评价或过于追求内心的安全，反而会导致设计上的过度和偏差。 程序员真正产生价值一定需要和业务结合，业务交付的及时性、健壮性、简洁性、可持续性一定是首先需要考量的事情。 一定不能出现偏袒设计而牺牲生产力的情况。 不少创业公司上来就谈中台战略，并花大量研发力量去实践，最终中台没做好基础的业务保障也出问题了。 在我看来，这也是追求完美主义的一种体现，诚然有一个类似阿里那样的能给各业务线赋能的中台是一个美好的愿望，但很多时候连业务方向都要多变，追求这种赋能无异于空中楼阁。 前几天我的读者群又有创业者在谈AI中台，我只想说既然是创业，咱能不能先MVP？等业务用户量更大了，再来追求更漂亮的实现？ 最后的话 以上关于优秀程序员的7个能力，就说完了。 其实还有一些通用的能力，比如高效学习能力、耐力、注意力等等，这些也是拉开程序员之间差距的重要因素。 今天还有个感悟：世界上的事情分两种，一种是有边界确定性强的事情：比如运动就会瘦、早起早睡会更健康、勤奋努力会具备架构思维。 另一种是无边界不确定的事情：比如练就6块腹肌、长寿100岁、成为首席架构师。 如果我们连有边界确定性强的事情都搞不定还懊悔，那不要懊悔了，是因为我们压根没有真正渴望。 2020年，希望我身边的每个有足够渴望的程序员都能成为优秀的程序员。 From: https://mp.weixin.qq.com/s/TECUJm-VpaRPfLY1hACZ6g

聚焦记得以前工作的时候，每天如同打仗一般，一天下来，整个脑袋嗡嗡作响，身体也是疲惫不堪，其实回头看，真正做不了几件事情，往往被一些紧急而不重要的事情夺去时间，比如各种会议，紧急bug（其实不是很重要），临时需求，问题咨询等等，那么如何才能高效且轻松的工作呢？ 其实，到现在总结下来就两字聚焦。 《The one thing》（重要的事，只有一件）告诉我们：尽量缩小目标，专注于当下那一件最重要的事，就能够获得成功高效的生活。 是的，我们每天早上上班第一件事情，应该是先计划今天的工作，根据45分钟一个任务，按照重要紧急程度排好顺序，然后，设定番茄钟（我的番茄钟一般为25分钟和45分钟两种），当嗒嗒声响起时，就是你聚焦时刻。 除了工作，对于生活同样适用，从长远来看，我们应该在不同的年龄阶段，聚焦某一件重要的事情上，比如玩，学习，工作，赚钱，成家，养育孩子等等，从短期看，更应该集中精力，高效投入，快速拿下，比如考驾照，学英语，游泳，学新技能等，又比如你正在陪家人度假休息，你就应该聚焦在当下体验生活陪伴爱人和孩子，因为，重要的事情，此时此刻，真的只有一件。

一套经过验证的创造梦想生活的流程 编者：人人都有梦想，但是经常都只是想想。其实只要确定目标，坚持下去，基本上很多梦想都能实现。哪怕不能实现，你也能变得比以前更好。关键是，你要有目标，并且要有一套行之有效的，能保证你坚持下去的流程和原则。Ayodeji Awosika想当一名专职作者，他用5年的时间做到了。现在他把自己是怎么做到的告诉你了，就看你能不能做到了。原文发表在Medium上，标题是：The 5-Year Rule: How to Create the Future You Want “从现在开始，5年后你一定会到达的。问题是，目的地在哪里？” ——Jim Rohn 我记得那一刻，仿佛就在昨天一样。那是我刚开始写作的那一刻。我终于找到了一件感觉适合我的事情——一件我愿意努力去做的事情。 我坐在房间里，一边折叠衣物，一边看着已故的Jim Rohn的YouTube视频，在里面他谈到了五年之内一个人可以让自己的人生发生多大的改变。 不管你是想创业，打造品牌，建立出色网络，创办组织，还是其他任何可以从根本上改变你人生的企业，只要那5年你愿意全情投入，你就可以实现。 我记得当时是这么想的：“五年的时间好像也不长啊。” 于是我默默地朝着这个时间窗口努力。在那段时间里，我几乎每一天都写字、看书、看视频、上课，基本上把自己变成了一部不断进化的自我完善机器。 5年过去了，当明天来临时，我不断看到同样的主题一次又一次地出现——五年。我最喜欢的作家James Altucher曾经说过，彻底改造自己需要五年的时间。我的在线导师Jon Morrow向我传授了有关博客的大部分知识，他说做出一个可以创造财富的博客需要4至6年的时间。 从第一年到第三年的时间里，我几乎都挣不了钱，各种尝试，想要弄清楚怎么才能当好一名博客作者，恨不得把经营博客的所有微妙的东西都学过来，5这个数字一直在我脑海萦绕。第3到第4年的时候，我成功的曙光开始出现。而第4到第5年间，一切都一飞冲天。 作为一名作家以及自我完善的学生，我已经走过了我的五周年。以下是我完成的事情： 出版了三本书 进行了一次TEDx演进 读者数从零增加到数百万 我辞掉了工作，成为专职作家 走到了这个五年方程式的另一端，我可以明白无误地告诉你，这个目标是可行的。你会经历指数式的增长。刚开始的时候，对于你正在尝试学习的新技能或者要铺设的道路，你不会很擅长。 那个时候的关键是能不能熬下去并养成良好习惯。大多数人在这个阶段都会中途放弃。不要成为这群人之一。为什么？因为终有一天，你不但会变得好一点成功一点，而且会突然一下子变好了很多，并取得巨大成功。 查理· 芒格说得很好： 要这样过每一天：每天都要比醒来的时候聪明一点。认真地、出色地完成你的任务。慢慢地，你会有所进步，这种进步不一定会很快。但你这样能够为突飞猛进打好基础…每天都慢慢向前挪一点。到最后——如果你活得够老的话——大多数人都会得到自己应得的东西。 以下这些经验法则也许适合你： 90天冲刺：无论是踏上新征途，学习新技能还是开始新项目，刚开始的90天请全力以赴。这段时间里你不但要学习更多关于成功的秘诀，你还得弄清楚自己是不是真的喜欢做这件事，而不仅仅只是去“研究”或者“学习”，那种研究学习只能带你走那么远。大多数人甚至连这一步都走不下去。如果你能坚持下去的话，那就继续前进。万一这条路看起来真的不太适合你，那么起码也不至于会浪费太多的时间。 100次原则：愿意为了擅长而把某件事情做100次。写100篇博客文章。拍摄100个视频（这是我最近在新的YouTube频道完成的一件事情），录制100个播客，向100个潜在的新客户推销自己。 18个月周期：商业专家，《自我管理》的作者彼得·德鲁克曾建议以18个月为基准对总体进展情况进行跟踪。这个时间跨度足够长，可以为你提供足够的“数据”，但又不至于太长，令你建立不切实际的目标。 一件事： 《最重要的事，只有一件》（The One Thing）的作者Gary Keller有一条简单规则可以帮助你保持专注和高效。问问自己这个问题：“有哪一件事是你可以做，并且做了之后，其他所有事情都会变得更容易或者不必去做的？” 你可以利用这一系统对长期目标进行逆向工程，把它变成可行动的目标以及关键绩效指标（KPI），从而在中短期内进行攻关。选择你要在18个月内完成的那件事，然后再选出每个季度要做的，然后再选出每个月、每星期、每一天要做的事。 我并没有完完全全按照上述体系去跟踪我的工作，但是在全身心投入到写作生涯当中，达到今日之水平的过程中，我的确保持着对所有这些东西的直觉。 五年的时间似乎很长。其实不长。当你把事情分解到当下并着眼于不久的将来时，5年后你就会看到自己取得的进展甚至连自己都想象不到。 就像投资账户一样，你的技能会产生复利，到头来你会比刚起步时要好几个数量级。但 关键是你必须迈出第一步。 我会把这个框架用到每一个新目标或重要决策上面。如果我不愿意为之奉献五年的时间，那我就不会去做。但是一旦我做出承诺，我就会全力以赴。而这5年的时间积累下来，将会是一段高效到飞起的生活。 你肯定有想做的那件事。你知道是什么事。你只是害怕去做。 你想先知道这件事行不行得通。相信我，只要你不是太笨，并且有足够的职业道德，可以在五年内慢慢改善，那就能行得通。出发吧，现在。

疫情和全球化 這次疫情之所以快速擴散並非是因為政治體制不同、反而是突顯各國治理能力的問題，以及全球應當如何連手起來共同面對疾病的傳播。這時候，「全球化」或許反而能在這場流行病浩劫中產生新的意義。面對新冠病毒這種全球危機，需要的是合作，而非分裂。 著有《人類簡史》與《未來簡史》的歷史學家尤瓦爾·赫拉利（Yuval Noah Harari）針對新冠疫情認為，當今人類面臨的嚴重危機，不只因為病毒本身，還因為人類之間缺乏信任。要戰勝流行病，人們需要信任專家，公民需要信任公共當局，而國與國之間需要互相信任。 隨着歐美疫情的擴散，更驗證全球化加速病毒成為全球危機，但這並非代表全球化需要抵制，而是需要重新思考疫情將如何帶來新的全球格局。疫情當前，各種惡性競爭無法防疫，或許全球化這次能夠發揮互相扶持依靠的正面力量，如此，疫情給社會帶來的全新抗體將值得期待。

逆境VS顺境 真正的伟大，是在逆境中还能独善其身，坚守自己的信仰不动摇，通过自己的努力，客服种种磨难，正所谓知难而上，最后，到达人生彼岸。所以，比之在顺境中，我们可以做很多自己想做的事情，即使一时的所谓成功，我们不更应该谦逊吗？很多大者，他们往往会将自己的成就归功于时代，归功于运气和机遇，这才是我认为的真正强者，因为我们在顺境中。

1 志存高远：向超级大牛学习 可以了解下金字塔尖的人们（投资人，企业家，业界大咖），看看他们的思想，格局，认知，判断。 2 寻找导师：选择够得着的大师学习 尽可能多的选择自己够得着的大师或牛人学习，最好能找到愿意成为自己导师的人，获得他们的指导。 3 三人行必有我师：向身边的人学习 你首先要做的是，在自己的圈子里成为佼佼者。 4 为人师：成为别人的导师 传道、授业、解惑，并向你的学生学习。

短板要通过找人补，一定不要自己去补自己不擅长的事情。你过去四十年的人生证明了你不擅长做某些事，结果你现在为了做企业，刻意要把那些补足，这个一定是死路一条。摘自《罗永浩和罗振宇的长谈》

关于量化宽松（QE）的概念，业内可能会有很多不同且有争议的定义。但基本上讲，这是一种增加流动性和通货膨胀的市场运作机制（由中央银行执行），其目的是刺激一个国家的经济，鼓励企业和消费者增加借贷和消费行为，拉动内需。它是如何工作的？通常，该业务由中央银行通过从政府或商业银行购买证券（如股票、债券和国库资产等）向经济体系注入资金流。中央银行通过新增信贷行为扩大规模的方式，来增加成员银行的储备基金（按照银行系统所持有的部分准备金）。由于新的信贷行为没有商品或物质价值的任何实体支持，可以说量化宽松（QE）基本上是无中生有的。因此，量化宽松（QE）的目的是增加货币供应量，使人们更容易获得资金，以此作为刺激经济活动和增长的一种方式。其总体想法是保持低利率，促进企业和消费者的贷款，并提升市场对整体经济的信心。然而，在实践中，量化宽松并不总是有效，而且实际上，对于拥护者和反对者来说，它都是一种非常具有争议的方案。量化宽松政策是一项相对比较宽松的货币政策。一些学者认为，日本央行（Bank of Japan）在20世纪90年代后期首次使用了该政策（可以说是确实）。这是有争议的，因为许多经济学家都在争论当时日本的货币实践是否真正构成了量化宽松（QE）。从那时起，其他几个国家也开始实施量化宽松政策，以尽量减少经济危机。什么刺激了量化宽松政策（QE）的使用？量化宽松政策旨在解决传统银行业未能防范的经济衰退问题。量化宽松的主要目标是增加通胀（以避免通货紧缩）- 利率调整是央行用来控制通胀率的主要工具之一。当借贷和金融活动放缓时，一个国家的中央银行可以通过降低利率，使银行能够有效解决贷款压力。相比之下，当政策过于随意时，即当支出和信贷接近风险水平时，更高的利率可能会成为停止的触发条件。量化宽松政策有效吗？在2008年金融危机结束后不久，国际货币基金组织（IMF）发布了一份说明，其中QE被视为有效的非常规货币政策。分析包括五大央行：美联储、欧洲中央银行、英格兰中央银行，加拿大中央银行和日本中央银行。每个机构都采用了独特的策略，大多数都大大提高了市场整体的流动性。报告称，中央银行的干预措施取得了成功，流动性的增加对于避免长期的经济危机和金融体系崩溃起到了至关重要的作用。但是，量化宽松并不总是有效，而且高度依赖于经济背景和策略。许多使用量化宽松政策（或类似方法）进行实验的经济体没有达到预期的效果。如果管理不当，向经济注入资金和降低利率的行为可能会导致意外情况和不良影响。下面我们列出一些潜在的优点和缺点。潜在的优势和积极的影响提供更多的信贷资金：由于通过央行购买资产增加资金，鼓励银行提供更多的贷款。增加借贷行为：当利率低时，消费者和企业更有可能发生新的借贷行为。增加支出：由于新的贷款和借贷会产生更多资金，消费者将增加支出。因为在利率较低的情况下，将资金留在手中并不具吸引力。增加就业：当企业通过贷款获得更多资金并且由于消费者支出增加而获得更多盈利时，他们会被鼓励扩大经营并雇用更多员工。潜在的缺点和负面影响许多专家表达了这样一种担忧，即量化宽松政策只是一种针对可以助长经济更大结构性问题的创可贴。一些潜在的缺点包括：通货膨胀：量化宽松带来的货币供应增加自然会导致通货膨胀。产品竞争将会增加，因为流通的资金更多，但没有增加货物供应。需求增加导致价格上涨。如果管理不当，通货膨胀率会迅速上升，导致恶性通货膨胀。没有强制贷款：在量化宽松政策中，商业银行打算利用从中央银行获得的资金来提供更多贷款。但是在这个过程中没有任何东西要求他们这样做。例如，当2008年金融危机后最初在美国实施量化宽松政策时，许多银行选择持有新或的资金而不是将其扩散。出现更多负债：借贷行为的增加可能导致企业和消费者的借贷超出他们承受能力范围，这可能对经济产生负面影响。对其他投资工具的影响：债券市场经常对不稳定和突发变化做出负面反应，这在量化宽松政策实施后变得非常普遍。案例某些使用了量化宽松政策的国家央行包括：日本央行：2001-2006和2012年（安倍经济学）。量化宽松的努力并没有缓解他们的财务问题。日元兑美元汇率疲软，进口成本上升。美国央行：2008-2014。美国央行实施了三轮量化宽松政策，以解决次贷危机和随之而来的经济衰退。经济复苏，但是否由于量化宽松而引起争议。与没有使用量化宽松政策的加拿大相比，没有显示出显著差异。欧洲央行：2015-2018。欧元区遭受了打击和失败，持续通货膨胀、失业率下降，虽然2017年经济复苏强劲，但它仍在应对经济增长乏力和利率上升的问题。观点总结作为一种非常规的货币策略，量化宽松政策可能已经帮助一些经济体实现了复苏，但它仍然是一种极具争议的策略，甚至这个结论也值得商榷。虽然如恶性通货膨胀和过度借贷等大多数潜在的风险，尚未对经济体造成任何破坏性的影响，但一些使用量化宽松的国家也经历了货币不稳定以及对其他经济领域和市场的不利影响。使用量化宽松政策造成的长期影响还不够明确，量化宽松对经济体的影响可能会因不同情况，造成完全不同的结果。

心理学上的定义心理学研究说，人类对于外部世界的认识可分为三个区域：舒适区（comfortzone），学习区（stretchzone），和恐慌区（stresszone）。 舒适区：舒适区我们得心应手，每天处于熟悉的环境中，做在行的的事情，和熟悉的人交际，甚至你就是这个领域的专家，对这个区域中的人和事感觉很舒适。但是学到的东西很少，进步缓慢，而且一旦跳出这个领域，面对不熟悉的环境及变化，你可能会觉得有压力，无所适从。 学习区：是我们很少接触甚至未曾涉足的领域，充满新颖的事物，在这里可以充分的锻炼自我，挑战自我。比如，生活中，换一条上班的路线；学习中，接触另一个专业的书籍；工作中，切换到另外一个岗位。 恐慌区：在这个区域中会感到忧虑，恐惧，不堪重负。比如在公共场合演讲，或者从事一些危险的极限运动。

1. 想清楚你为什么创业。创业并不适合每个人，如果你只是想给自己贴一个“创业者”的标签，而不是全身心投入，那么你很有可能在遇到挫折的时候就轻易放弃。 2. 创业最大的挑战不是穷、不是累，而是不确定性。往往创业者最难以忍受、因此也最需要管理的是过山车般的心理波动：早上起来你觉得自己做的是全世界最了不起的事，晚上你可能就会觉得自己是全世界最弱智的人。要适应，并且克服这种不确定性，不仅自己要有信心，还要让同伴也确信你们在做的是一件了不起的事。 3. 团队是创业关键。一个 A 级团队可以让一个 B 级项目起死回生，而一个 C 级团队能把一个 A+ 项目给做死。团队的联合创始人之间要经过长期的了解和磨合，最好技能互补，股权、职责和权力要匹配，不要出现平均分配、大股东反而不是 CEO 等情况。 4. 拥抱变化，不要太快就爱上一个创业想法。我和陈欧在Stanford 想了十几个创业想法，最后决定把一个美国的商业模式复制到中国，大家特别兴奋，花了长达6个月时间开发产品，修改了好几版用户界面，上线以后才发现在中国完全没有市场，一个月收入才2000块，只好转型做化妆品。创业者最容易犯的错就是闭门造车，造好了发现这年代大家都开汽车了，不坐马车了。 5. 商业模式一定要简单明确，中间环节不要太多。聪明人往往喜欢把事情弄复杂，更聪明的人才能把事情变简单。一个商业模式里面牵涉到的环节越多，就越难以协调合作，越容易失败。 6. 选择比努力更重要，创业者最重要的首先是选择做什么，然后才是怎么做。创业就像冲浪一样，浪过去了就只能在沙滩上摩擦。 7. 创业初期的产品要“快糙猛”。快，即是要尽快将产品推向市场让用户加以验证；糙，是因为创业公司时间和资源有限，因此不要在非关键细节上花太多时间过早优化；猛，是说最核心的产品服务特点在推出时一定要做到位而不是浅尝辄止。经历了前一个产品花了6个月开发打磨然而却无人问津的失败之后，我们尝试在人人网上用软文的形式卖化妆品、服装、鞋、电器等各种商品，发现化妆品最受欢迎。随后团购爆发，看到美团上线后，我们在半个月内就用了3天的时间搭建了“团美”，第一个化妆品团购网站。当时这个网站非常粗糙，甚至连支付功能都是最后才加上的。但是我们每天团购一款爆款化妆品，这个特点非常鲜明，用户迅速喜欢上我们。 8. 在经营上努力省小钱；在战略上敢于花大钱。相反，我们发现失败的创业公司往往是在战略上不敢花大钱，而在经营上又不注意省小钱。在开始做聚美的时候，我们只剩下30万人民币的资金，所以每一笔花费都省之又省，这也是聚美一直盈利的重要原因。哪怕去纽约上市的时候，我们全体高管都是坐经济舱，记得陈欧说：“商务舱比经济舱飞得更快吗？”。但2011年，确定了电视广告效果非常好之后，我们把公司当时一半现金都投在了湖南卫视黄金时段的广告上，一个月时间实现销售额翻番。 9. 全力寻找流量红利，尽可能打不对称战争。创业公司之所以能够高速发展，往往就是因为抓住了大公司没有重视的新机会。在营销上面，创业公司往往很难和大公司用一样的打法竞争，因为大公司批量采购更便宜，品牌强转化率更高。而是要尽可能打游击战，寻找和大家都不一样的竞争优势。聚美的高速发展，离不开第一个做化妆品团购带来的全民关注，第一个在电视渠道上做 CEO 营销，及时All in 导航网站渠道锁定流量入口。 10. 创业公司建立文化，首先老板要以身作则。共产党的干部说“大家跟我冲”，国民党的军官说“弟兄们给我上”，于是结果就不一样了。希望员工加班，老板首先得更努力。 11. 克制招人的欲望。尤其是在出现人员短缺时，不要急于招一个一般的人来将就，宁可让团队先顶上，也要把好招聘质量。平庸的成员在岗位上时间越长越难以替换，并且会让团队之间的沟通变得越来越低效，对优秀的同事也是一种隐形的伤害。 From: https://zhuanlan.zhihu.com/p/28655910